Bienvenidos

Quiero darles la bienvenida a esta que es una manera de recuperar la posibilidad de estar en contacto con Ustedes, recordando que hace muchos años empecé precisamente con un Blog a comunicarme a través de las redes. Este 2020 me parece un año auspicioso porque estaré estrenando nuevo libro, un podcast propio y estas entradas a mi blog como una forma de ofrecerles distintos temas, enfocados especialmente en la salud mental y desde la psicología, buscando hallar nuevas posibilidades para mejorar nuestra calidad de vida.

Confío en que lo que acá irán leyendo y encontrando, lejos de ser recetas o fórmulas mágicas, sirva de inspiración para llevarnos juntos a reflexionar, pensar y hacernos más preguntas acerca de nosotros mismos. Dejar de buscar afuera la solución y la respuesta; dejar de culpar a las circunstancias, aún sabiendo que ciertamente influyeron, y tomar ya por fin el camino de nuestra propia vida con el ánimo de ir construyendo una vida que nos de felicidad y no hacer de la felicidad hedonista nuestra meta última de vida. La invitación para este nuevo año es a transitar un poco más hacia los confines de nuestro mundo conocido, la llamada zona de confort, para acercarnos a la zona de posibilidades que es justo ahí donde está la oportunidad de crecer y expandirnos hacia nuevos territorios, pero también lo es hacia integrarnos con los nuestros; familia, amigos y otras personas importantes que frecuentemente vamos olvidando en el camino. Pienso que la vida es un suceso breve y seguramente irrepetible, al menos en estas mismas circunstancias, pero atragantarse con ella no es lo mismo que saborearla y disfrutarla con serenidad, alegría y la compañía de los nuestros.

Vamos pues juntos por este camino donde transitaremos por el ser, el hacer, el sentir y el pensar.

Muchas gracias por dejarme acompañarles.